斯巴达训练方式究竟是什么?

斯巴达训练方式极其严苛，每天进行高强度体能训练，包括长跑、格斗和武器使用。战士从小就要接受残酷考验，睡眠条件简陋，饮食只有黑汤和少量食物。这种训练塑造了战士的坚韧意志，淘汰体弱者，只留下最强大的个体。

斯巴达男孩7岁开始集体生活，20岁正式成为战士，直到60岁退役。训练中强调纪律和服从，任何软弱都会受到严厉惩罚。战士们被培养成无畏的战斗机器，以保卫城邦为己任。这种极端方式造就了历史上最勇猛的军队之一。