海蓝之谜舒缓喷雾可以当爽肤水吗?

海蓝之谜舒缓喷雾不能完全替代爽肤水。喷雾主要作用是补水镇定，适合皮肤干燥或敏感时使用。爽肤水能二次清洁、平衡肌肤pH值，喷雾没有这些功能。皮肤状态好时偶尔用喷雾没问题，但长期单独使用可能导致清洁不到位。

海蓝之谜喷雾成分简单，含有矿物质和草本精华，适合随时喷脸降温。爽肤水通常含更多活性成分，如玻尿酸或烟酰胺，能深入滋养皮肤。喷雾一瓶能用2-3个月，爽肤水消耗更快。两者搭配使用效果最好，比如早晨喷喷雾，晚上用爽肤水。