夏天去新疆有高反吗?

夏天去新疆确实有人会出现高反，尤其是快速到达海拔较高的地方。乌鲁木齐海拔约800米，大部分人没事，但去喀纳斯、那拉提等地海拔超过2000米，有些人会头疼、气短。建议慢慢适应，多喝水，别剧烈运动。

新疆地域广阔，不同地方海拔差异大。吐鲁番盆地海拔负100多米，几乎无高反；帕米尔高原海拔4000米以上，高反风险较高。提前准备红景天，保持良好作息，能减少不适。高反因人而异，不必过度担心。