一个工作日是指多少小时?

一个工作日一般指8小时，这是最常见的标准时长。多数公司安排上午9点到下午6点，中间有1小时休息。有些岗位实行弹性工作制，时长可能不同。特殊行业如医疗、交通需要24小时轮班，单次工作4到6小时。法律规定每日工作时间不得超过8小时，加班需支付额外报酬。

历史上工作时长变化很大，工业革命时期每天工作14小时很普遍。如今多数国家推行8小时工作制，每周40小时。部分企业实行9小时工作制，每周5天。自由职业者工作时间不固定，每天可能工作6到10小时。不同国家对工作时长有不同规定，但8小时仍是国际主流标准。