交谊舞快三旋转是多少度?

交谊舞快三旋转每小节完成360度，舞者需快速转身并保持身体平衡。旋转时脚步要轻盈，膝盖微屈，重心随动作自然转移。练习时先慢后快，逐步提高旋转速度和稳定性。音乐节奏紧凑，舞者需紧跟节拍，确保动作流畅连贯。

快三旋转常见于华尔兹和探戈，舞者通过腰部发力带动全身。旋转圈数根据舞步设计而定，一般每小节1-2圈。初学者需注意控制旋转幅度，避免头晕或失衡。熟练后可加入花式动作，如旋转时变换手臂姿势，增加舞蹈观赏性。