篮球的防守要点是什么?

篮球防守要站稳脚步，保持低重心，伸手干扰对方传球路线。贴身防守时手臂张开，避免对方轻易突破。抢断时机要准，别轻易下手。盖帽时起跳时机最重要，别盲目跳高。防守篮板卡位要积极，用身体挡住对手。

防守沟通很关键，队友间要及时喊人换防。夹击持球人时，其他人要快速轮转补位。内线防守别轻易起跳，防止对方假动作晃开。外线防守要贴紧，给对手施加压力。整体防守要形成屏障，压缩对方进攻空间。