dr对手机有影响吗?

手机辐射确实会对人体产生影响，长时间近距离使用手机可能导致头痛、失眠等问题。手机屏幕蓝光会干扰褪黑素分泌，影响睡眠质量。每天使用手机超过6小时的人，眼睛干涩和视力下降的风险明显增加。手机电磁波还可能削弱皮肤屏障，让皮肤更容易敏感。

频繁使用手机还会引发颈椎不适和拇指腱鞘炎，低头看手机时颈椎承受的压力相当于20公斤重物。手机依赖还会导致注意力分散，工作效率降低。研究显示，睡前玩手机的人平均需要1小时才能入睡，比不玩手机的人多出40分钟。手机电量不足时的焦虑感也会加重心理压力。