智能手环有购买的必要吗?

智能手环能监测步数、心率、睡眠质量，还能接收手机消息提醒。价格从几十元到几百元不等，功能差异较大，适合注重健康数据的人。但手机也能完成部分监测，购买前需考虑实际需求。

对于运动爱好者或需要健康管理的人来说，智能手环很实用。它能记录运动轨迹，分析消耗卡路里，还能久坐提醒。不过基础款功能有限，高端型号价格偏高，普通用户可能觉得性价比不高。