鱼可以和茭白一起吃吗?

鱼和茭白可以一起吃，搭配起来味道不错。鱼富含蛋白质，茭白则含有膳食纤维和维生素，营养互补。常见的做法有清蒸鱼配炒茭白，或者煮鱼时加入茭白一起炖。这两种食材都很常见，价格也不贵，家庭烹饪时很容易买到。

需要注意的是，鱼和茭白都属于凉性食物，肠胃敏感的人一次不宜吃太多。建议搭配些姜片或葱蒜一起烹饪，可以中和寒性。另外，鱼要新鲜处理，茭白最好去皮，这样口感更佳。适量食用对健康有益，但过量可能引起不适。