am是下午还是上午?

am是上午，代表从午夜12点到中午12点这段时间。人们用am来表示早上，比如早上8点就是8am。生活中常见的am时间有7am起床、9am上班、12am吃午饭。am时间适合做清醒的事情，比如运动、工作、学习。

pm是下午，代表从中午12点到午夜12点这段时间。人们用pm来表示下午和晚上，比如下午3点就是3pm。常见的pm时间有6pm下班、8pm吃晚饭、10pm睡觉。pm时间适合休息、娱乐、放松。am和pm合起来组成完整的24小时制。