香菇属于哪类蔬菜?

时间:01-19人气:27作者:高冷小魔王

香菇是一种常见的食用菌类,不属于传统蔬菜,而是真菌。香菇富含蛋白质、维生素和矿物质,味道鲜美,常用来炒菜、煲汤或做馅料。香菇的菌盖厚实,菌柄短小,颜色呈褐色或浅褐色,干燥后香味更浓郁。香菇生长在腐木上,需要适宜的温度和湿度才能良好发育。

香菇的营养价值很高,每100克干香菇含有约2克蛋白质和多种微量元素。香菇可以增强免疫力,促进消化,还能降低胆固醇。香菇的烹饪方式多样,可以搭配肉类、蔬菜一起烹饪,也可以单独做成素菜。香菇的保存方法简单,晒干后能长期存放,随时取用。

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