时间:01-20人气:29作者:清樽独醉
吃过螃蟹后最好间隔4小时再吃柿子,避免肠胃不适。螃蟹富含蛋白质,柿子含有鞣酸,两者结合容易形成硬块,导致消化不良。建议吃完螃蟹后先喝温水,帮助肠胃蠕动,再吃其他食物。空腹时尤其要注意,间隔时间可以适当延长到6小时。
柿子性寒,螃蟹也偏凉,同食可能加重肠胃负担。肠胃弱的人最好间隔8小时以上。如果已经同食,可以喝些姜茶暖胃,避免立即躺下休息。日常饮食中,类似海鲜与水果的组合也要注意时间间隔,保护消化系统健康。
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