时间:01-19人气:16作者:秋水墨凉
167身高可以选田径,短跑、跳远、跨栏等项目都适合。田径项目多样,身高不是唯一标准,爆发力和协调性更重要。许多优秀运动员身高中等,靠训练和天赋取得成绩。每天坚持练习,提升速度和力量,身高167也能在田径赛场发光。
田径训练强度大,需要科学饮食和休息。每天跑步10公里,做50组力量训练,身体会越来越强壮。选田径前评估自身条件,喜欢运动就勇敢尝试。身高167不影响热爱,坚持训练就能突破自我,成为田径明星。
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