上海中考体育考试几项选一?

上海中考体育考试有多个项目可选，学生可以从中挑选自己擅长的项目。常见选项包括长跑、短跑、跳绳、立定跳远、实心球、游泳等。每个项目评分标准不同，学生可以根据自身条件选择合适的项目。

考试项目设置注重学生全面发展，男生和女生项目略有差异。选择时需考虑个人体能和训练时间，比如游泳适合怕热的学生，跳绳对场地要求低。合理选择能帮助学生取得更好成绩，避免因项目难度影响整体表现。