汤圆和元宵是同一种食物吗?

汤圆和元宵不是同一种食物，做法和口感完全不同。汤圆是包出来的，用糯米粉团包裹甜馅，煮后软糯香甜；元宵是滚出来的，馅料蘸水在糯米粉里反复滚动，外皮更有嚼劲。馅料也有区别，汤圆馅偏软，元宵馅偏硬，常见豆沙、芝麻、五仁等口味。

汤圆流行于南方，元宵多见于北方，吃的时间也不同。汤圆一年四季都能吃，元宵节才吃元宵。两者热量都不低，一个汤圆约50大卡，一次吃十个以上容易腻。虽然名字相似，但制作工艺和风味差异明显，算是两种不同的传统美食。