千岛湖环岛骑行需要多久?有具体安排吗?

千岛湖环岛骑行全程约200公里，根据体力不同需要2到3天完成。每天骑行60到80公里，中途可以停靠观景台、休息站或小卖部补充能量。沿途风景优美，有湖光山色和岛屿风光，适合慢慢欣赏。

具体安排建议第一天骑行80公里到住宿点，第二天继续80公里，最后一天轻松骑完剩余路程。途中可以安排午餐和短暂休息，避开正午高温。骑行速度控制在每小时15到20公里，确保安全舒适。