柿子和奶茶可以一起吃吗?

柿子和奶茶一起吃没问题，但要注意适量。柿子含有鞣酸，空腹吃容易胃不舒服，奶茶里的蛋白质可能加重反应。建议饭后间隔1小时再吃，每次别超过2个柿子。奶茶最好选少糖或无糖的，避免肠胃负担过重。

柿子富含维生素C和膳食纤维，奶茶能提供能量和钙质。两者搭配可以丰富营养，但别天天吃。肠胃敏感的人少喝冰奶茶，温饮更合适。新鲜柿子比柿饼更适合搭配，糖分更低更健康。