水力速电解质饮料怎么样冲?

水力速电解质饮料用温水冲泡效果最好，取1-2勺粉末加入300毫升水中，搅拌至完全溶解即可。水温过高会破坏营养成分，水温过低则溶解不充分，建议控制在40度左右。运动后或出汗多时饮用，能快速补充水分和电解质，缓解疲劳感。

这款饮料适合大量出汗后饮用，比如夏季高温作业或剧烈运动后。每份含钠、钾、镁等多种电解质，帮助维持身体平衡。冲泡时不要加糖或冰块，以免影响吸收效果。日常补水也能喝，但无需过量，一天1-2杯足够。