中考立定跳远成绩多少才算及格?

中考立定跳远及格线一般在1米8到2米之间，男生要求稍高，女生稍低。满分标准通常在2米4以上，具体看各地考试规定。每天练习跳跃动作，增强腿部力量，成绩提升会更快。考试时注意摆臂和蹬地配合，避免犯规。

平时多练蛙跳、台阶跳等动作，提高爆发力和协调性。考试当天穿着运动鞋，提前热身防止受伤。立定跳远是中考体育必考项目，及格不算难，认真准备都能达标。记住动作要领，调整好呼吸，跳得更远。