考研期间能和朋友聊天吗?

考研期间可以和朋友聊天，但要注意时间和频率。朋友能帮你缓解压力，比如聊聊天、散散步，让大脑放松一下。每天聊10分钟，既能保持联系，又不耽误复习。聊天内容可以轻松些，别聊太复杂的话题，避免分心。

和朋友聊天能调节情绪，但别沉迷其中。复习间隙聊几句，能提神醒脑，但别占用整块时间。比如吃饭时聊几句，休息时发个消息，这样既不影响学习，又能保持社交。关键是控制时长，别让聊天变成负担。