新手可以骑行西藏吗?

新手可以骑行西藏，但需要充分准备。高原反应是最大挑战，建议提前适应海拔，携带氧气瓶和常备药品。路线选择上，川藏线难度适中，沿途补给点多，适合初次进藏的骑行者。每天骑行距离控制在60公里以内，避免过度劳累。装备方面，防风外套、防晒霜和骑行头盔必不可少。

西藏气候多变，昼夜温差大，新手需备齐保暖衣物。骑行时注意补充水分，多吃高热量食物如巧克力、牛肉干。遇到突发情况，及时向当地骑友或藏民求助。沿途风景壮美，布达拉宫、纳木错等景点值得停留。保持平和心态，享受骑行过程，新手也能完成西藏之旅。