九窍是什么意思?

九窍指人体头部的七窍和身体下的二窍。头部包括双眼、双耳、双鼻孔和嘴巴，身体下的二窍是尿道和肛门。这些窍穴是人体内外相通的重要通道，用于呼吸、进食、排泄等功能。中医认为九窍通则气血顺畅，九窍堵则疾病易生。

人体九窍各有作用，眼睛看世界，耳朵听声音，鼻子闻气味，嘴巴吃饭说话。下部的窍穴负责排出废物，保持身体清洁。古代医书记载，九窍与五脏六腑相连，保养好九窍对健康至关重要。现代人常因久坐不动导致窍穴不畅，引发各种不适。