水球的运球方式是什么?

水球的运球方式主要有双手抱球、单手拍球和头顶传球三种。双手抱球最常见，球员用双臂夹住球慢慢移动；单手拍球适合快速前进，手掌连续拍打水面控制球；头顶传球则用于远距离传递，双手将球举过头顶投向队友。这些方法需要灵活切换，确保球不被对方抢走。

水球比赛中运球时，球员必须保持球在水面以上，不能完全沉入水中。每名球员持球时间不能超过3秒，必须快速传球或射门。运球时身体可以左右晃动迷惑对手，但动作幅度不能太大。熟练的运球技术能帮助球队掌握比赛节奏，创造更多进攻机会。