九寨沟海拔高度多少米有高反吗?

九寨沟海拔高度约2000米到4300米不等，核心景区多在2500米至3500米之间。这个高度一般不会引起高反，但部分人可能会有轻微不适，比如头晕或呼吸急促。建议游客慢慢走，多休息，避免剧烈运动。

九寨沟的沟口海拔2000米，长海海拔3100米，五彩池海拔2900米。景区内设有氧气站和医疗点，方便游客应对不适。初到高原时，记得多喝水，少吃油腻食物，保持身体放松。