初中女生立定跳远多少米算及格的?

初中女生立定跳远及格标准一般在1米6左右，不同学校要求略有差异。体育考试中跳1米7能拿良好成绩，1米8以上就比较优秀了。平时多练习摆臂和起跳动作，成绩会慢慢提高。跳远时要注意屈膝缓冲，落地站稳才不容易犯规。

每天坚持跳绳和蛙跳能增强腿部力量，跳远成绩进步更快。考试前热身要充分，避免肌肉拉伤。穿运动鞋和宽松衣服方便发力，起跳线前不能踩线犯规。女生柔韧性较好，多拉伸能让动作更舒展。