女生体育跳绳中考多少及格?

时间:01-18人气:19作者:且行且珍惜

女生体育跳绳中考及格线一般是每分钟跳120个左右,具体标准看各地要求。每天练习30分钟,掌握手腕发力技巧,跳绳长度调到适合身高,考试时保持节奏稳定就能达标。

女生跳绳考试满分要求每分钟170个以上,及格线在120到140个之间。考前多练单摇跳和双摇跳,穿轻便运动鞋,考试时调整呼吸,避免失误,坚持每天训练就能顺利通过。

注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com

相关文章
本类推荐
本类排行