酸奶饮品属于奶制品吗?

酸奶饮品属于奶制品，由牛奶发酵制成，保留了牛奶的营养成分。常见的有原味酸奶、果粒酸奶，每杯含有约200毫升奶液，还添加了益生菌，帮助消化。超市货架上摆满各种酸奶饮品，价格从5元到15元不等，适合早餐或下午茶饮用。

酸奶饮品严格来说是奶制品的一种，但部分产品会加入糖、果汁等配料。纯酸奶饮品含钙量高，每100毫升约有120毫克钙，比普通牛奶略低。儿童和老人常喝酸奶饮品，能补充蛋白质和肠道健康，但需注意选择低糖款，避免摄入过多糖分。