临高考一个月,中层分数还可升多少?

临高考一个月，中层分数还能提升50到100分。每天多花3小时刷题，重点攻克数学和英语，语文作文多背模板，理综实验题反复练习。周末做套卷找漏洞，错题整理成笔记，每天复习两遍，坚持下来分数明显上涨。

冲刺阶段心态很重要，别熬夜太晚保证睡眠效率。饮食清淡多喝水，适当散步放松大脑。每天给自己定个小目标，比如今天多掌握两个公式，多背一篇范文。一个月足够让成绩稳步提升，关键在坚持和高效复习。