keep可以手动记录数据吗?

Keep支持手动记录数据，用户可以输入运动时长、消耗卡路里、饮食摄入等信息。平台提供多种数据类型，比如跑步、游泳、瑜伽等运动记录，还能添加体重、体脂等身体数据。手动输入功能让用户灵活记录日常活动，不需要依赖设备自动同步。

手动记录数据适合设备无法自动采集的情况，比如户外运动或特殊饮食。用户可以随时补充数据，形成完整的健康档案。系统会根据输入生成趋势图表，帮助用户分析进步情况。这种记录方式简单实用，适合习惯自主管理数据的用户。