第一次练跆拳道是什么体验?

第一次练跆拳道又累又兴奋。教练教了基本站姿和出拳动作，我跟着做了几十次，胳膊酸得抬不起来。大家穿着白色道服，喊着口号，气氛很热闹。我摔了好几跤，但爬起来继续练，感觉很有挑战性。

道场里有很多器材，比如沙袋和护具。我第一次踢腿踢不高，后来慢慢能踢到腰部高度了。教练说坚持练习就能进步，我听了很受鼓舞。结束时满身大汗，但心里特别有成就感，下次还想再来。