13米高栏从底部到顶高度多少正常?

13米高栏从底部到顶的正常高度是13米，这是标准比赛高度。运动员需要助跑后跨越这个高度，栏架底部固定在地面上，顶部高度不可随意调整。专业比赛中，栏架高度严格测量，确保公平性。

实际训练时，初学者会降低高度练习，逐步提升到13米。栏架由金属制成，重量适中，稳定性强。运动员必须掌握起跳时机和身体控制能力，才能顺利通过。这个高度对弹跳力和技巧要求极高。