空气温度多少时间是多少算正常?

人体感觉舒适的室内温度在20到25摄氏度之间，夏天空调温度建议设置在26度，冬天暖气温度建议设置在20度。空气温度过高或过低都会让人感到不适，比如30度以上容易出汗，15度以下容易觉得寒冷。

空气温度变化受季节和地区影响很大，北方冬天可能低至零下10度，南方夏天可达35度以上。正常情况下，一天内温度波动不超过10度比较适宜，突然的温度变化容易引发感冒或其他健康问题。