时间:01-19人气:17作者:十里画廊
身高165厘米的女生体重在100到110斤之间比较匀称,这个范围既不会显得太瘦也不会太胖。很多模特和健身达人也保持在这个区间,穿衣服效果更好,看起来更精神。太瘦容易显得单薄,太胖则容易显得臃肿,适中体重最符合大众审美。
健康体重需要结合骨架大小和肌肉量来考虑,骨架小的女生可以稍轻一些,骨架大的女生可以稍重一些。运动习惯多的女生肌肉含量高,体重可以适当增加。保持良好体态比单纯追求数字更重要,匀称的身材和自信的气质才是最美的。
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