清洗内衣要把海绵一起清洗吗?

清洗内衣时，海绵可以一起洗，但要注意方式。海绵容易藏污纳垢，最好单独用温水浸泡，轻轻挤压去除脏东西。如果海绵已经发硬或有异味，建议更换新的，避免细菌残留。内衣和海绵一起洗时，选择温和的洗衣液，避免使用漂白剂，这样既能清洁又不会损坏衣物。

内衣清洗频率建议每天更换，保持干爽。海绵每2-3个月更换一次，卫生又实用。清洗后自然晾干，避免暴晒，这样内衣和海绵都能更耐用。如果时间紧张，也可以用洗衣机轻柔模式，但记得取出海绵晾晒，防止发霉。