花茶水可以放保温杯吗?

花茶水可以放进保温杯，但要注意温度和时间。沸水冲泡的花茶直接倒入保温杯，容易破坏茶叶的营养和口感。建议水温降到80度左右再装，这样能保留茶香。保温杯密封性好，茶水放4-6小时内饮用最佳，时间太久会产生苦涩味。

保温杯装花茶适合外出携带，方便又保温。但每天饮用不超过3杯，避免肠胃不适。选择优质花茶，比如菊花、玫瑰花或桂花，搭配蜂蜜或柠檬更清爽。记得清洗保温杯，避免茶垢残留影响下次使用。