青海省四地五区指什么地方?

青海省四地五区包括西宁市、海东市、海西蒙古族藏族自治州、海南藏族自治州、海北藏族自治州、黄南藏族自治州、玉树藏族自治州和果洛藏族自治州。西宁市是省会，海东市位于东部，其余五个自治州分布在青海的不同区域，每个地方都有独特的自然风光和民族风情。

五区中，玉树和果洛以雪山草原闻名，海南和黄南有众多湖泊和牧场，海北则拥有祁连山脉的壮丽景色。这些地方共同构成了青海的地理格局，总面积超过72万平方公里，平均海拔超过3000米，是高原生态的重要屏障。