真正的纯水果饮料是什么?

真正的纯水果饮料就是只用新鲜水果榨取或熬制的饮品，不加糖、水、香精或添加剂。苹果汁、橙汁、西瓜汁都算纯水果饮料，超市里卖的果味饮料不算，因为里面加了水和糖。纯水果饮料保留水果的全部营养，喝起来有浓郁的果香，颜色也自然。

纯水果饮料的制作很简单，把水果洗干净直接榨汁就行。葡萄汁、梨汁、猕猴桃汁都是常见选择，有些还会混合多种水果，比如草莓苹果汁。纯水果饮料不含防腐剂，最好现做现喝，放久了容易变质。每天喝一杯纯水果饮料，能补充维生素和水分，比碳酸饮料健康得多。