高考前多久离校合适?

高考前一周离校比较合适。学生可以利用这段时间调整作息，熟悉考试环境，避免考前紧张。学校可以组织最后一次模拟考，帮助学生查漏补缺。家长准备清淡饮食，保证孩子睡眠充足。离校太早容易放松警惕，太晚又会增加压力。

考前三天需要彻底放松大脑，停止高强度复习。每天散步半小时，听听轻音乐，保持心情平稳。准备考试用品清单，检查身份证和准考证。提前规划好交通路线，预留足够时间。饮食清淡为主，避免油腻食物，确保考试当天精力充沛。