冬天暖气温度多少达标准?

冬天暖气温度建议保持在18到22摄氏度之间，这个范围让人体感觉舒适。室内温度过低容易感冒，过高则干燥不适。北方地区普遍设定20摄氏度左右，南方因湿度较高可适当调高。老人和小孩房间最好维持在22摄氏度，避免温差过大引发不适。

暖气温度并非越高越好，24摄氏度以上会让人头晕乏力。建议使用恒温器自动调节，避免频繁开关。夜间睡觉时可调至18摄氏度，既节能又保暖。定期清洁暖气片能确保散热效率，让温度更均匀。室内湿度保持在40%到60%之间，配合暖气使用加湿器效果更好。