屋内正常湿度多少对人体最好?

屋内湿度保持在40到60之间最舒服，这个范围能让皮肤不干燥，呼吸也顺畅。湿度太低容易口干舌燥，太高又感觉闷热，还容易滋生细菌。夏天开空调或冬天用加湿器都能调节湿度，比如每天拖地几次也能增加空气水分。

湿度合适还能减少家具开裂和电器故障，木质地板和书架在干燥环境中容易变形。梅雨季节湿度太高，可以用除湿机吸走多余水分，保持室内干爽。人体感觉舒适时，湿度往往在最佳状态，不需要频繁调整。