自黑是什么能力?

自黑是一种幽默能力，能让人主动调侃自己的缺点，化解尴尬。比如考试考砸了自嘲“脑子离家出走”，胖了就说“这是幸福肥”。这种能力让人显得真实可爱，还能拉近和别人的距离，朋友听了反而觉得你有趣又接地气。

自黑也是一种心理能力，说明人能接纳自己的不完美。不会因为一点小事就玻璃心，反而能用轻松方式面对问题。比如工作失误了，笑着说“下次争取破纪录”，既缓解压力又展现自信，这种心态让人活得越来越通透。