高三为孩子做好后勤?

高三孩子的后勤保障要细致入微。早餐准备鸡蛋、牛奶、全麦面包，午餐搭配荤素和汤品，晚餐补充蛋白质和蔬菜。每天准备坚果、水果、酸奶，课间补充能量。保证饮水充足，准备保温杯装温水。学习用品备齐，房间保持安静整洁，营造舒适环境。

家长需关注孩子作息规律，晚上十点前督促休息。周末安排放松活动，如散步、听音乐。减少家庭矛盾，避免给孩子压力。准备常用药品，应对感冒或头痛。定期与老师沟通，了解孩子状态。做好这些细节，孩子才能专心备考。