打篮球是穿护膝还是高弹裤?

打篮球穿护膝更安全，护膝能保护膝盖不受伤，还能缓冲冲击力。高弹裤虽然活动方便，但防护效果差，容易擦伤皮肤。很多球员比赛时会戴护膝，像NBA球星就经常用护膝。护膝还能保暖，冬天打球膝盖不会冷。

高弹裤适合训练时穿，透气性好，出汗不粘身。护膝比较厚重，夏天穿会热。业余打球选护膝更实用，专业训练可以交替使用。护膝价格几十到几百元，高弹裤一般几十元。护膝要定期清洗，不然会有细菌。