居住海拔高度多少适宜?

居住海拔高度1500到2500米最适宜。这个高度空气清新，氧气充足，温度适中，适合人体健康。每天呼吸的空气干净，晚上睡觉也能睡得安稳。很多人选择住在这样的地方，身体感觉更舒服，精神也更好。

海拔超过3000米后，氧气会变少，容易让人头晕气短。低于1000米的地方湿度大，夏天闷热，冬天潮湿。1500到2500米的海拔刚好平衡了这些因素，既不会太高也不会太低，是理想的居住高度。很多长寿村都位于这个海拔范围内。