初中跳绳满分多少?

初中跳绳满分一般是200个，男生和女生标准相同。考试时间一分钟，完成200个得满分，180个以上优秀，150个以上及格。跳绳前要热身，避免脚踝受伤。每天练习半小时，成绩提升很快。跳绳还能锻炼心肺功能，增强体质。

跳绳是中考体育项目之一，占10到20分。满分标准因地区略有差异，有些地方男生190个女生180个也算满分。跳绳时保持节奏均匀，不要忽快忽慢。穿运动鞋和轻便服装，跳绳长度调整到合适位置。坚持练习，满分不难达到。