爬苍山需要多少时间合适?

爬苍山一般需要5到8小时，具体看个人体力。苍山有十八条溪流，海拔较高，建议早点出发。山上有清碧溪、玉带云游路等景点，走走停停很惬意。带上足够水和干粮，中途可以休息。慢悠悠爬完全程，既不累又能欣赏风景。

苍山海拔4000多米，台阶较多，新手别挑战太快。从感通寺到中和寺，大约3小时路程。天气好时能看到洱海全景，值得花时间停留。下山时注意膝盖，走太快容易受伤。全程控制在一天内，别太勉强自己。