沙坑跳远是什么?

沙坑跳远是田径运动中的一项，运动员助跑后起跳，落在沙坑里测量成绩。这项运动需要爆发力和技巧，世界纪录超过8米。沙坑跳远常见于学校运动会和奥运会，是锻炼下肢力量的好方法。运动员会反复练习起跳角度和落地姿势，争取跳出更远距离。

沙坑跳远的沙坑用湿润的细沙铺成，能缓冲落地冲击力。运动员穿着钉鞋增加抓地力，起跳时双臂摆动帮助身体前跃。比赛时每人有多次机会，取最好成绩决定名次。这项运动简单易行，不受场地限制，深受各年龄段人群喜爱。