it行业需要经常加班吗?

IT行业确实存在加班现象，尤其是项目上线前或紧急修复时，工程师常常需要连续工作数小时。互联网公司节奏快，需求变更频繁，导致员工不得不延长工作时间。据统计，部分程序员每周加班超过20小时，但并非所有公司都如此，创业团队加班更常见，而大厂相对规范。

加班并非IT行业常态，许多企业推行弹性工作制，允许员工自主安排时间。技术岗位的加班多集中在特定阶段，日常开发仍能保持规律作息。行业竞争激烈，但高效工作比盲目加班更重要，不少公司开始注重员工福利，减少强制加班，提升工作与生活的平衡。