黑糖适合在什么季节用?

黑糖适合在秋冬季节食用，天气寒冷时喝一杯黑糖水能暖身驱寒。黑糖可以用来煮姜茶、熬粥或者直接泡水，每天喝一杯能补充能量，预防感冒。黑糖还常用来制作糕点，比如黑糖馒头、黑糖糍粑，这些食物在冬天吃特别舒服。

夏天不太适合大量吃黑糖，容易上火，但偶尔喝点冰镇黑糖水也能解暑。黑糖含有丰富的矿物质，能帮助身体恢复体力，适合体力消耗大的人食用。黑糖的甜味浓郁，用量要控制好，每天一小勺就足够满足需求。