爬山要买登山杖吗?

爬山时买登山杖很有用，能分担膝盖压力，减少关节磨损。登山杖还能增加稳定性，防止滑倒，尤其走陡坡或湿滑路面时效果明显。很多人用登山杖后感觉轻松不少，爬更远的路也不觉得累。新手或体力较弱的人特别适合准备一对登山杖。

登山杖还能帮助爬坡时省力，下坡时保护膝盖。长期爬山的人常用它减轻身体负担，延长户外活动时间。选择轻便耐用的登山杖很重要，材质轻、握感好的款式更受欢迎。价格从几十元到几百元不等，根据需求挑选即可。